Zanimljivi članci

  • Omiljena dijeta: detaljan jelovnik za 7 i 12 dana za mršavljenje.
    27 listopad 2021
  • Bit i značajke pridržavanja heljdine dijete za mršavljenje, kontraindikacije.
    15 listopad 2021
  • Kako teče proces sagorijevanja masti, koju vrstu vježbe za mršavljenje je bolje odabrati, TOP-20 najboljih vježbi za mršavljenje kod kuće, savjeti stručnjaka.
    22 rujan 2021
  • Suština keto dijete. Osnovna pravila keto dijete, njezine prednosti i nedostaci, nijanse pridržavanja za muškarce i žene. Dopuštena hrana na ketogenoj dijeti. Zabranjeni proizvodi u cijelosti ili djelomično. Recepti za obroke i pravila za izlazak iz ketogene dijete.
    22 rujan 2021
  • Kako se pravilno hraniti da biste brzo smršavjeli? Reći ćemo vam o 11 pravila koja morate slijediti da biste smršavjeli.
    27 srpanj 2021
  • Osnovna pravila, savjeti o pravilnoj prehrani i prehrani za tinejdžere svaki dan. Jelovnik zdrave prehrane za tjedan i zabranjena / dopuštena hrana za mršavljenje.
    28 travanj 2021
  • Fitnes vježbe za mršavljenje trbuha i bokova učinkovite su ako se izvode u višekratnom načinu rada, s minimalnim prekidima i najmanje pola sata.
    10 travanj 2021
  • Cjelovite informacije o autorovoj metodi mršavljenja - dijeta Pierrea Ducana: faze (napad, krstarenje, fiksiranje, stabilizacija), izračun težine, prednosti i nedostaci, kontraindikacije, pregledi.
    10 travanj 2021
  • Ispravne tehnike i načini prirodnog mršavljenja. Da biste bili uspješni, morate smanjiti kalorije. Šetnja pola sata svakog jutra pomoći će vam da se lako nosite s tim zadatkom.
    9 travanj 2021